保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【beurer 德國博依】典雅花卉玻璃體重計 GS 10這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【beurer 德國博依】典雅花卉玻璃體重計 GS 10的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 中國大陸
保固期
- 3年保固期
- 保固範圍僅限產品本體，零配件、耗材與電池，不在保固範圍內。
商品規格
- *面板材質：安全強化玻璃
*字幕高度：26mm
*機身厚度：超薄 1.9cm
*最大可秤體重：180 kg
*最小顯示單位：100 g
*省電功能：數秒閒置即自動關機
*開機模式：快速開機
*單位切換：Kg / lb / st
*尺寸 / 重量：30 x 30 x 1.9 cm / 約1500g
*電池(內附)：CR2032 鋰電池 1顆
*保固期：三年
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隨著人們生活品質的提高，人們的追求也逐漸發生變化，不再僅僅局限於溫飽問題，而更加注重個人價值的提升，所以很多人都把精力用在實現自我價值方面，努力發展事業，讓自己的人生活得更加精彩。人們逐漸跳出舒適圈，離開自己的一畝三分地，觀念逐漸發生改變，自然對待婚姻的態度也有所不同，不再只是搭夥過日子，而是尋求精神的高度契合，人們覺得這才是生活的態度。 ... 眾所周知，日本和韓國的生育率極低，尤其是日本，老齡化現象十分嚴重，再加上日本這個島國災難頻發，讓人一度擔心，百年之後或將滅絕。畢竟新生兒是一個國家的延續，而我國人口將近14億，是世界上的第一人口大國，但是近幾年，我國的人口漲幅也有所減緩，不少專家表示，未來我國人口會逐漸縮減，對此聯合國做出大膽預測，30年後的中國還會剩下多少人？真實數據令人難以置信。 ... 隨著婚姻觀念的轉變，很多年輕人只戀愛不結婚，或者只結婚不生孩子，如今我國不婚主義人數逐漸增加，丁克家族也是逐年上升，致使每年的新生兒數量減少，我國也開始出現老齡化問題。當代年輕人選擇不結婚或者不生孩子的原因，大部分還是就業壓力、住房壓力等，而且很多人追求高品質生活，認為孩子會是一個家庭的負擔。 ... 如今，我國也面臨老齡化問題，還有愈加嚴重的趨勢，要知道人口縮減是會影響社會穩定的。但是聯合國給出的數據，剛開始還是呈上升趨勢的，到2030年將達到人口巔峰14.42億，之後便會呈現負增長狀態，到2065年僅剩下12.64億，這也意味著我國未來的人口將逐年遞減，很多人說，我國人口眾多，根本不必把重心放在人口減少問題上，然而人口減少帶來的一系列問題卻是我們無法忽視的！ ... 聯合國預測的數據顯示，未來30年內，世界人口是逐漸遞增的，但是很多已開發國家的人口增長卻是負值，這一結果讓人擔憂。雖然世界各國的經濟水平逐漸提升，但是也不可忽視人口老齡化帶來的長久發展問題，如今我國已經開放二胎政策，但是收效甚微，主要是因為我國人民開始重視教育，在孩子身上的投資逐漸增多，很多年輕人根本無法負擔得起。
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