保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Tanda藤達生技】蔓越莓+nippi膠原蛋白粉(蔓越莓、日本nippi、水解魚鱗+魚皮膠原蛋白)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
無腥臭味，酸甜好入口
11.2大卡，低熱量無負擔 小包裝好攜帶
SGS食品安全檢驗報告合格
注意事項：本產品含有牛乳製品，不適合其過敏體質者食用
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 蔓越莓
- 維生素C
- 檸檬酸
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：3克/包 盒/*30包
2.商品品名：蔓越莓+nippi膠原蛋白
3.商品重(容)量：每一份量3公克/本包裝含30份
4.內容物名稱(成分)：水解魚鱗+魚皮膠原蛋白、西印度櫻桃果汁粉(砂糖、麥芽糊精、西印度櫻桃濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、蘋果酸、香料、維生素C、紅甜菜汁、婀娜多色素、B-胡蘿蔔素)、乳糖、卡姆果、蔓越莓萃取粉、無水檸檬酸、牛乳萃取(含賽洛美)
5.食品添加物名稱：詳見包裝
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：菲凡生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化市中央路184號11樓之5
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-7518489
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219/有效日期2022.04.28
11.食品業者登錄字號：N-159061679-00000-4
12.投保產品責任險字號：130307AKP0000816
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
4月8日，陽光帥哥李現與集萬千寵愛於一身的春夏攜手登上了VOGUEme的四月刊封面，帥哥美女亮相著實養眼，這次策劃可真是滿滿的有趣！ ... 李現開啟"李想有現公司"，滿滿CEO風範，白色襯衫寬鬆大氣，搭配黑色的細領帶隨性自如，和穿西裝的霸道總裁風不一樣，李現似乎飾演了一位更顯陽光美少男既視感的總裁，一襲墨綠色外套盡顯沉穩十足。 ... 春夏也展現了女CEO的氣質，一襲紫色的連衣裙恰到好處展現高級感，紫色帶有著"優雅""浪漫"的氣息，一身穿搭越品越有感覺，別致的疊肩設計展現高挑的身形，認真工作的春夏美到了我的心坎里，確實展現"春夏限定公司"的風範！ ... 李現和春夏坐在一起CP感十足，作為男孩子的李現身穿淺藍色襯衫搭配駝色大衣展現溫暖陽光，剪裁挺括，翻領設計加上黑色雙排扣點綴更顯潮流。春夏的穿搭更偏向純凈，一襲綠衣秀出生機勃勃，偏偏帶有光澤感更顯高貴！ ... 剛說完CP感十足，馬上展現出情侶裝既視感的兩個人呈現出純凈乾淨的味道。春夏一襲白色連衣裙裁剪做工盡顯考究，翻領設計感滿滿，只能用"靜若處子"四個字來描述她的美感，好馬配上好鞍才更具女神風采！ ... 現哥也是一襲白色的西裝外套，認真嚴肅的表情魅力極大，白色飽和度極高，袖口點綴黑色紐扣，打破了白色的簡單和純凈，將白色的膨脹感打亂，脖頸處繫著淺藍色的配飾，清爽感覺撲面而來。 ... 李現作為當紅小鮮肉收割了一大波粉絲，女生愛他的帥氣，男生愛他的衣品。黑白搭配更顯經典，優雅有氣質，白色襯衫搭配黑色領帶秀出精緻有型，黑色外套炫酷滿滿，手腕手錶的金屬質感裝飾，提升整個造型的level。 ... 現哥再次嘗試顏色混搭風格，灰色西裝外套質感滿滿，剪裁挺括卻略顯寬鬆，淺紫色的襯衫盡顯清新和浪漫。白色細領帶個性十足，一條粉色的西裝長褲才沒有"娘里娘氣"，氣質出眾照樣充滿了型男范兒，小白鞋和黑色公包打造最驚艷的反差感。 ... 現哥平日裡似乎更接近乖乖小男孩，可凹出霸道總裁的既視感更突顯他爆棚的荷爾蒙，黑色打底衫盡顯成熟穩重，神秘儒雅的男人味，可以令萬千看顏的女孩"俯首稱臣"，外面選擇了一件霧霾藍色的西裝最是浪漫優雅，展現他獨一無二的氣質。李現穿衣真大膽！霧霾藍西裝本來很帥，非要配大褲衩白襪秀出腿毛。 ... 霧霾色西裝外套搭配同色系大褲衩，大方秀出自己的一雙大長腿，連腿毛都懶得遮，一下暴露在大家眼前，純白色的小腿襪原來也很適合男生，搭配黑色亮皮材質的皮鞋，時尚度滿分，這帥氣太上頭，會撩的現哥就在那裡不說話都能夠令我們的心如小鹿般亂撞。 ... 春夏如同她的名字，就看著她的面容都能像如沐春風般令人陶醉，白色的襯衫搭配著大號透明紐扣別致，灰色背帶裙的設計感滿滿，處處可見時尚的小驚喜，背帶處兩邊展現黑色絲絨質感的花邊效果，平添宮廷風的味道，灰色背帶褲鋪滿刺繡圖案展現最潮流的自我。 ... 春夏這次的造型偏向復古，捲成波浪造型搭配深紅色的唇色，復古氣息滿滿，深藍色的上衣版型特別，垂感滿滿，與白色的拼接恰到好處的展現時尚氣息，同時不妨礙秀出自己纖細的胳膊和好看的脖頸線條，黑色五分褲中性滿滿，灰黑條紋的靴子有種高級感，只是這新髮型有點難以欣賞！ ... 李現和春夏本身在《1980的情人》中飾演著情侶，在一起拍攝大片更沒有違和感，造型好看，大片養眼的關鍵還在於二人的塑造性極強，現哥同樣一如既往展現和韓商言一樣霸道總裁的一面！
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文章來源取自於：
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